使用降压药没效果可能是肾脏有问题
对于有些有高血压病史的老年人，一直用降压药控制血压，可近期用药压药却控制不住血压，而且还出现视力模糊、眼底出血等症状，这可能是早期肾脏衰竭。 高血压和肾病关系密切，就像一对孪生兄弟。一方面，人体是一个大的血液循环系统，而肾脏是由微小血管组成的脏器，是全身血管状况的一个典型“缩影”。长期高血压作为一个大环境，可以导致肾脏这个小环境的缓慢改变，如引起肾缺血性改变、肾小球和肾小球功能受损等。另一方面，肾脏通过生成尿液来排泄体内的废物，而尿液是由肾脏内的血液压力压出来的。因此，肾脏是身体内血压最高的部位，也是高血压时最容易受伤害的脏器。 高血压肾病早期并无明显不适，容易被忽视，必须通过专业的检查才可诊断。此外，高血压时尿徽量白蛋白升高不仅代表肾脏的病变，对于心脏病及中风也是警惕。因此高。使用微波炉烹饪技巧
①食物若有坚硬的表皮，应剥去才烹； ②微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分； ③鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的； ④食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热； ⑤小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块； ⑥食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块； ⑦用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度，再续时间烹饪不会影响菜肴的色香味； ⑧用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生； ⑨中途对汤类搅拌，对肉片、牛排翻转或对相互重叠较严重的食品进行重置，有助于增强烹饪效果； ⑩加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些佐料（如烹肉类后，可浇上乳化的。
